ομάδα συναισθηματικής νοημοσύνης

Ομάδα συναισθηματικής νοημοσύνης για παιδιά 4-7 & 8-12 ετών

Στο πρόγραμμα της ομάδας συναισθηματικής νοημοσύνης καλλιεργούμε ατομικές και κοινωνικές δεξιότητες μέσα από δραστηριότητες που βοηθούν τα παιδιά να γνωρίσουν τον εαυτό τους, να γνωρίσουν τους  γύρω τους και να κατανοήσουν πώς σχετίζονται με αυτούς, να δείχνουν αντοχή και προσαρμοστικότητα όταν έρχονται αντιμέτωπα με δύσκολες καταστάσεις και να διαχειρίζονται τα συναισθήματα και τη συμπεριφορά τους. Το πρόγραμμα είναι χωρισμένο σε τρία κύρια μέρη:

Εγώ και ο κοντινός μου κόσμος

Στις πρώτες συναντήσεις θα κάνουμε δραστηριότητες που θα βοηθήσουν τα παιδιά να γνωρίσουν καλύτερα τον εαυτό τους, την οικογένειά τους και πώς σχετίζονται και επηρεάζονται από αυτή, ενώ θα ξεκινήσουν να ανακαλύπτουν και τον κόσμο των συναισθημάτων.

Εγώ και οι άλλοι

Εδώ θα μάθουμε πράγματα που έχουν να κάνουν με το πώς σχετιζόμαστε με τους άλλους: τι είναι οι καλοί τρόποι συμπεριφοράς, αλλά και πώς επικοινωνούμε καλύτερα με τους άλλους, τι σημαίνει να κάνεις και να έχεις φίλους.

Είμαι ένα χαρούμενο και υγιές παιδί: σκέφτομαι θετικά και ξεπερνώ δυσκολίες

Στο τρίτο μέρος θα μπούμε βαθύτερα στον κόσμο των συναισθημάτων και θα καλλιεργήσουμε δεξιότητες που θα μας βοηθούν να αντιλαμβανόμαστε τα συναισθήματά μας αλλά και αυτά των άλλων. Θα μάθουμε τρόπους ώστε να ρυθμίζουμε τη συμπεριφορά μας, όποιο και να είναι το συναίσθημα που έχουμε να διαχειριστούμε. Γιατί είναι σημαντικό και πώς μπορούμε να έχουμε τον έλεγχο του εαυτού μας στους τρόπους με τους οποίους σχετιζόμαστε με τους άλλους. Θα μάθουμε τι είναι ο εκφοβισμός (bullying) και πώς να τον αντιμετωπίζουμε. Θα εξασκηθούμε στο πώς μπορούμε να κρατάμε μια θετική στάση, να προσαρμοζόμαστε και να ξεπερνάμε δύσκολες καταστάσεις ή συναισθήματα.